Reishi मशरूम अर्क पाउडर का उपयोग कैसे करें?

 

1. शहद के साथ। रीशि मशरूमनिकालनापाउडर स्वाद कड़वा है, इसलिए आप इसे चखने के लिए कुछ शहद जोड़ सकते हैं। इसी समय, हनी में आंतों को नम करने और कब्ज से राहत देने का प्रभाव होता है। इसे लिंगज़ी पाउडर के साथ लेने से त्वचा की बेरहमी बढ़ सकती है और यह दीर्घकालिक रखरखाव के लिए उपयुक्त है।

2। पकाने के साथ पकाएं: लिंगज़ी पाउडर को दलिया में जोड़ना आहार के पोषण मूल्य में सुधार कर सकता है। यह विशेष रूप से कमजोर पाचन कार्य वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। धीमी गति से खाना पकाने से सक्रिय सामग्री जारी करने में मदद मिलती है। यह आसानी से अवशोषित अनाज जैसे बाजरा या जई चुनने की सिफारिश की जाती है।

3। कैप्सूल बनाएं और निगल लें: गेनोडर्मा ल्यूसिडम पाउडर को खाली कैप्सूल में भरें और उन्हें निगल लें। यह कड़वी उत्तेजना से बच सकता है और खुराक को नियंत्रित करना आसान है। यह बाहर ले जाने के लिए उपयुक्त है या जो स्वाद के लिए संवेदनशील हैं। खाद्य कैप्सूल के गोले चुनने के लिए सावधान रहें।

4. सूप और स्टू के लिए:रीशि मशरूम पाउडरपोर्क पसलियों, चिकन और अन्य अवयवों के साथ स्टू किया जा सकता है। उच्च तापमान पर धीमी गति से स्टूइंग पॉलीसेकेराइड और ट्राइटरपेन को पूरी तरह से भंग करने की अनुमति देता है। सूप न केवल पौष्टिक है, बल्कि रीशि मशरूम सामग्री के अवशोषण और उपयोग को भी बढ़ावा दे सकता है।

 

Reishi Mushroom + Danshen: Danshen में प्लीहा को स्फूर्ति देने और रक्त के ठहराव को हटाने, प्लीहा को ठंडा करने और कार्बुनकल को खत्म करने, प्लीहा का पोषण करने और मन को शांत करने का प्रभाव है, जबकि लिंग्ज़ी को क्यूई की भरपाई करने और मन को शांत करने के लाभ हैं, एश्वा को रोकना। दोनों का संयोजन दिल का पोषण कर सकता है और मन को शांत कर सकता है, क्यूई को फिर से भर सकता है और प्लीहा को मूंद सकता है।

लिंगझी + लाइकियम बर्बरम: लाइकियम बर्बरम में यकृत और मन को पोषण देने, दृष्टि में सुधार, और फेफड़ों को नम करने के लाभ हैं; लिंगझी में क्यूई को फिर से भरने और अस्थमा को रोकने के लिए मन को शांत करने का प्रभाव है। दोनों का संयोजन जिगर और मन को फिर से भर सकता है, मन को शांत कर सकता है और सोने में मदद कर सकता है।

रीशि मशरूम एक्सट्रैक्ट+ टेंजेरीन पील: टेंजेरीन पील में क्यूई को विनियमित करने और बीच में सामंजस्य बनाने, नमी को सूखने और कफ को खत्म करने, और डायरिस और जुलाब को बढ़ावा देने के प्रभाव हैं। यह कफ को रोकने के लिए लिंगज़ी के साथ पानी में भिगोया जा सकता है, डायरिस और जुलाब को बढ़ावा देने के लिए, तिल्ली को शांत करें और पेट को पोषण दें।

लिंगज़ी + हनी: लिंग्ज़ी को 40 मिनट पहले उबालें, इसे ठंडा होने दें और शहद जोड़ें। हनी में मध्य को पोषण देने और तात्कालिकता से राहत देने, फेफड़ों को नम करने और खांसी को रोकने, और आंतों को नम करने और कब्ज से राहत देने का प्रभाव है। पानी में लिंगज़ी के साथ इसे पीने से न केवल कड़वाहट में सुधार हो सकता है, बल्कि फेफड़ों को नम करने और कब्ज से राहत देने के प्रभाव को भी बढ़ा सकता है।

लिंगझी + लाल खजूर: लाल खजूर रक्त को पोषण कर सकता है और त्वचा को पोषण कर सकता है। पानी में लिंगज़ी के साथ इसे पीना मीठा है और त्वचा को पोषण भी कर सकता है।

Reishi Mushroom + Astragalus: Astragalus में संरक्षण-बूस्टिंग, QI-replenishing और बाहरी मजबूत प्रभाव हैं। जब लिंगज़ी के साथ संयुक्त होता है, तो यह क्यूई संचय के प्रभाव को बढ़ा सकता है और थकान, सांस की तकलीफ, सहज पसीना, भूख की कमी, दस्त, अनिद्रा और चक्कर आना में सुधार कर सकता है।

लिंगज़ी + शहतूत: शहतूत विटामिन सी से भरपूर है और ऑक्सीकरण और एंटी-एजिंग का एक अच्छा प्रभाव है। जब लिंगज़ी के साथ संयुक्त, यह शरीर के पौष्टिक प्रभाव को बढ़ावा दे सकता है, शरीर में मुक्त कणों को हटा सकता है, उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है, और सुरक्षा बढ़ा सकता है।

8। गनोडर्मा ल्यूसिडम + जिनसेंग: गानोडर्मा ल्यूसिडम और जिनसेंग दोनों उत्कृष्ट टॉनिक हैं। एक साथ उनका उपयोग करने से शरीर को पौष्टिक और मजबूत करने का प्रभाव पड़ता है। वे मासिक धर्म की कमजोरी के लिए फायदेमंद हैं, साथ ही चक्कर आना, टिनिटस, दिल की धड़कन, अनिद्रा, भूख की हानि, आदि अन्य पुरानी यांग की कमी की बीमारियों के कारण।

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